いつまでも健康で前向きに生きられるよう努力したいです。

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いつまでも健康で前向きに生きられるよう努力したいです。

最近肩こりに悩んでいて、しかも、私の場合は耳の下から、リンパ腺まで痛むのです。ですので、耳鼻咽喉科に行きました。そうしたら、肩周辺の筋肉のこりをほぐすジェネリック薬品ですがお薬を10日ほど処方されて飲み終わりました。確かに、こりは軽くなったのですが、少しずつぶり返して来たように感じます。ですので、次は整形を受診するのも時間の問題でしょう。毎日、シップを貼ったり、チック剤を塗ったりして、気を遣ってはいますが、これは明日明日40歳目前の私も、40肩になる所でしょうか。小泉今日子さんも40肩に悩まされたみたいですよね。ある雑誌で見ました。それから、白髪です。これも小泉今日子さんは言っていましたが、前向きに今の自分を大いに受け入れる的な感じで、老いる事に対して、全く消極的ではありませんでした。むしろその年代その年代をどう輝いて生きて行くか、日々磨きをかけているかのように思えました。それも健康な体があっての事です。最近私は、酵素のサプリや、腸内環境を整えるサプリを飲んだり、体の中をリセットしてまた元気に生活したいと考えています。

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